Είναι γεγονός ότι πρέπει να τρεφόμαστε με βάση την ομάδα αίματος που έχουμε; Τι σημαίνουν, αλήθεια, οι διαφορετικές ομάδες αίματος;
Στο αίμα διακρίνουμε πολλές διαφοροποιήσεις, αλλά μόνο η διάκριση των ομάδων Α,Β, και 0 και ο παράγοντας Ρέζους έχουν πρακτική σημασία.Στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων υπάρχουν 2 τύποι πρωτεινών, η Α και η Β.Ανάλογα με το αν έχει κανείς τη μία ή και τις 2 πρωτείνες, ή καμιά από αυτές, τότε έχει ομάδα αίματος Α ή Β ή ΑΒ ή 0, κατά σειρά.Ταυτόχρονα, υπάρχουν στο αίμα αντιγόνα κατά των πρωτεινών που δε διαθέτει κάποιος.Εάν κάποιος έχει, για παράδειγμα, ομάδα αίματος ΑΒ, δεν έχει καθόλου αντιγόνα, και μπορεί συνεπώς να δεχτεί οποιοδήποτε τύπο αίματος.Απεναντίας, τα άτομα με ομάδα αίματος 0 δέχονται μόνο τον ίδιο τύπο αίματος, επειδή διαθέτουν αντιγόνα τόσο κατά των Α όσο και κατά των Β πρωτεινών.Το ίδιο συμβαίνει και με σύστημα Ρέζους, όπου είτε διαθέτει κανείς είτε δε διαθέτει τις συγκεκριμένες πρωτείνες (Ρέζους θετικό ή αρνητικό αντίστοιχα).